Kostenloser Online-Qigong-Unterricht

Der Lübecker Tai Chi und Qigong Verein bietet ab sofort Unterricht über das Internet an. Nicht nur die Mitglieder, sondern jeder kann dieses Angebot bis auf Weiteres kostenlos nutzen. Dazu braucht man nur ein internetfähiges Gerät und den Zugangscode, den der Verein auf seiner Homepage (www.tcqg-hl.de) öffentlich bereitstellt. Auch ein paar Anweisungen findet man dort.

Es werden hauptsächlich einfache Übungen aus dem Qigong und kurze Sequenzen aus dem Tai Chi angeboten, die der Stärkung des Immunsystems, der Atmung und des Gleichgewichts dienen. Qigong und Tai Chi sind der Bewegungsteilanteil in der Traditionellen Chinesische Medizin und fördern und ergänzen die Heilung oder die Widerstandsfähigkeit.

Der Unterricht findet immer von Montag bis Freitag ab 18.30 Uhr statt.

Infos: www.tai-chi-qigong-luebeck.de

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